期刊简介

               本刊由河南中医学院主办,定位于科技期刊学术类,以探讨中医药基本理论,报道中医药科学实验和临床研究成果,边缘学科和交叉学科研究进展有以及河南中医学院各学科学术成果,促进学术交流,展示河南中医学院学术发展风貌为己任。                

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  • 杂志名称:中医学报杂志
  • 主管单位:河南中医学院
  • 主办单位:中华中医药学会,河南中医学院
  • 国际刊号:1674-8999
  • 国内刊号:41-1411/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:国家中医管理局全国优秀期刊奖期刊收录:知网收录(中), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 维普收录(中), 哥白尼索引(波兰), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, CA 化学文摘(美)
中医学报杂志2004年第01期

浅谈大学生课外体育运动中的自我防护

郭科伟

关键词:大学生, 早晨锻炼, 课间锻炼, 课外活动, 自我防护
摘要:高等学校课外体育活动是大学生体育活动的重要组成部分,是增强学生体质,提高运动水平的重要手段之一.为了更有效的提高学生体质与运动水平,防止意外运动损伤的发生,必须重视大学生早晨锻炼、课间锻炼和课外体育活动的自我防护,尤其要注意天气的变化、场地的选择和运动量、运动强度的适中等.